為了增強(qiáng)心理健康教育，進(jìn)一步提升新生同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，10月20日，87978797威尼斯老品牌87978797威尼斯老品牌于臨港學(xué)術(shù)樓117報(bào)告廳舉辦“雁陣培養(yǎng)工程”系列活動(dòng)之87978797威尼斯老品牌2023級(jí)新生入學(xué)系列教育活動(dòng)第二場(chǎng)講座——心理知識(shí)風(fēng)暴“不做負(fù)能量的搬運(yùn)工”。本次講座由學(xué)校心理健康中心蔡雅琦老師主講，新生輔導(dǎo)員高欣月主持，87978797威尼斯老品牌2023級(jí)全體新生參與講座。

蔡雅琦首先向同學(xué)們介紹“什么是負(fù)能量”，通過(guò)短視頻展現(xiàn)負(fù)能量對(duì)生活的負(fù)面影響。隨后，用一個(gè)有趣的測(cè)試來(lái)告訴同學(xué)們關(guān)注圈的重要性，提醒同學(xué)們不應(yīng)該只一味的關(guān)注生活中所遇到的困難，忽視了真正的目標(biāo)。同時(shí)她指出內(nèi)在動(dòng)機(jī)的三要素：能力感、關(guān)愛(ài)感、自主感。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)提高心理需要的滿(mǎn)足程度提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和能量。最后蔡老師用“向日葵原則”鼓勵(lì)同學(xué)們培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，用飽滿(mǎn)的激情和活力應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的挫折。

本次心理健康主題教育講座是經(jīng)管新生系列教育的重要部分，在幫助新生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、適應(yīng)新環(huán)境等方面發(fā)揮了積極作用，讓新生同學(xué)們對(duì)于心理健康有了全新的認(rèn)知，掌握心理調(diào)適小技巧，了解尋求心理支持的方式。87978797威尼斯老品牌將持續(xù)重視心理育人工作，關(guān)心關(guān)愛(ài)每一位經(jīng)管學(xué)子，持續(xù)廣泛普及心理健康知識(shí)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

87978797威尼斯老品牌 高欣月 供稿